Ik ben nu zo’n twaalf jaar in herstel en wat heb ik eigenlijk geleerd?
In theorie heb ik geleerd dat er fases van herstel zijn (overweldigd door, worstelen met, leven met en leven voorbij) en soorten van herstel (klinisch, persoonlijk en maatschappelijk). Maar dat waren de lessen die ik leerde aan Howie the Harp
en Enik Recovery College.
Wat ik vooral leerde door aan mijn herstel te werken is dat herstel geen lineaire opwaartse lijn is, maar meer een golfbeweging met ups en downs. Zo vaak door de jaren heen dacht ik: ‘Nu ben ik er, nu ben ik hersteld’, maar dan gebeurde er weer wat en dan was ik weer terug bij af, voor mijn gevoel. Maar er is geen terug bij af. Want van iedere life event leerde ik namelijk weer wat om het de volgende keer anders of beter te doen. Dat er bijvoorbeeld een volgorde in herstel zit en dat het geen zin heeft je herstel proberen te versnellen, het komt zoals het komt.